為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保遺傳 性 高 血壓持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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（中央社記者林長順新北22日電）一名機車騎士昨天行經紅樹林捷運站時，向路旁交通指揮的員警表示，看到一輛計程車駕駛持槍在駕駛座把玩。淡水警方隨後逮捕犯嫌，起獲1把貝瑞塔改造手槍、子彈、毒品等物。
淡水警分局水碓派出所警員王健霖昨天在淡金路與北新路口指揮交通，接獲分局勤務中心攔截圍捕通報，於傍晚5時32分發現涉嫌計程車，立即尾隨在後，利用下班車流眾多之際，在淡金路與新市二路路口逼迫靠邊停車。
79年次的程嫌下車時，拉了手槍滑套，但是掉出一顆子彈，讓程嫌嚇了一跳，員警趁機大聲喝斥，讓程嫌放下手槍，並配合支援的優勢警力將其壓制，現場查獲貝瑞塔改造手槍1把、子彈14發、安非他命夾鏈袋0.44公克、吸食器1組 。
警方經程嫌同意後帶至其新店住處，屋內尚有一名80年次的陳姓男子，在屋內查獲新興毒品「黑惡魔」（初驗呈現安非他命反應）33包及偽裝成奶茶包的新興毒品2包，經統計毛重共計245.14公克，警方將陳男依共同持有毒品偵辦。
警方初步鑑定，現場查獲的貝瑞塔改造手槍有殺傷力，目前送交刑事警察局鑑定中。最後將兩名男子依違反槍砲彈藥刀械管制條例及毒品危害防制條例移送士林地檢署偵辦。1060222
1、先來了解一下透白肌膚的黃金標準……
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想要擁有萬迷人般的臉龐，完美的肌膚狀態是關鍵，自打COCO女士將女性送出房門，倡導享受日光，肌膚的健康美學便於時尚圈風行一時。“白”或許是東方人對“美”的恆久追求，然而“美”的肌膚卻不僅僅只有“白”便能實現。
Q：亞洲女性怎麼定義透白肌膚？
A：均勻、光滑、細緻，白皙，且光采由內散發。透白肌膚一直被認為是清新、純淨、女性化的象徵呢!
理想的“透白”肌膚5標準：
(1)均勻：鼻翼、嘴角無泛紅，兩頰無暗沉，膚色均勻一致，均勻可是美白肌膚的關鍵要素。
(2)透白：白皙，是從內而外散發出來的健康的白，如果皮膚白皙但缺乏光澤和清透，並不是真正的透白。
(3)滋潤：臉部乾燥產生的細紋會影響肌膚整體美觀，白的同時仍保有水靈靈、滋潤的特質才是合格的透白肌膚。
(4)細緻：這是東方女性肌膚最具優勢之處，如果肌膚毛孔粗大，不僅影響美白的效果，而且彩妝也難以發揮到極致。收緊的毛孔、細膩光潔的膚質，是透白肌膚的重要因素。
(5)豐盈：歲月會逐漸令肌膚鬆弛失去彈性。如果在照鏡子時，總覺得面部是一副不怎麼開心的表情，嘴角向下，那說明肌膚有鬆弛的趨勢了
2、壓力是都市女性的“美白”困擾
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清晨，上班的急行軍裡絕不乏面色蒼白，臉頂黑眼圈的粉領“佳人”，即使其中的許多人向來不吝於在“美白”肌膚上下血本，然而頂著壓力肌的都市OL們真的都找對方法了嗎？要知道壓力可是健康美白的大敵。
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